Bienvenida a un espacio donde tu bienestar es la prioridad. Soy Cristy, y estoy aquí para guiarte en un viaje de autodescubrimiento y transformación. Imagina un lugar donde cada respiración te acerca más a tu esencia, donde cada movimiento te libera del estrés y te empodera. Aquí en Cristyogi, te ofrezco esa experiencia única. Con clases de yoga en vivo, contenido renovador semanalmente, y una comunidad que apoya tu crecimiento, te invito a explorar un camino lleno de salud, paz y alegría. Ya sea que busques fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente, o nutrir tu espíritu, has encontrado tu hogar en Cristyogi. Activa tu prueba gratuita de 30 días y comienza a escribir tu historia de transformación personal.
Revitaliza tu mañana con nuestras clases de yoga en vivo. Imagina iniciar tus días con una sesión de yoga que te llena de energía, claridad y paz interior. Con horarios convenientes a las 5:00 am y 7:00 pm, estas clases son una invitación a conectarte con tu cuerpo y mente, guiadas en tiempo real por mí, Cristina, tu Cristyogi. Disfruta de la interacción directa y personalizada, donde te veré y corregiré en el momento, asegurando que tu práctica sea no solo efectiva, sino también segura y adaptada a tus necesidades. Ya sea que seas nuevo en el yoga o un yogui experimentado, estas sesiones están diseñadas para todos los niveles, ofreciéndote la oportunidad perfecta para crecer en tu práctica. Empieza tus días con intención y energía, únete a nuestras clases de yoga en vivo y transforma tu mañana en un santuario de bienestar.
Sumérgete en la serenidad con nuestras meditaciones guiadas. En Cristyogi, te ofrecemos un refugio de paz en tu ajetreado día a día. Nuestras meditaciones guiadas son un bálsamo para el alma, diseñadas para llevarte a un estado de calma y equilibrio interior. Ya sea al inicio del día, en un descanso al mediodía, o al finalizar la tarde, estas sesiones son tu oportunidad para reconectar contigo mismo, reducir el estrés y fortalecer tu enfoque mental.Guiadas por mi voz y experiencia, te ayudaré a explorar técnicas de respiración, atención plena y visualización, adaptadas tanto para principiantes como para aquellos con práctica más avanzada. Cada meditación es una jornada hacia el autoconocimiento y la tranquilidad, ayudándote a cultivar una mente más clara y un corazón más abierto.Encuentra tu centro, libera tu mente, y renueva tu espíritu. Con nuestras meditaciones guiadas, cada día es una oportunidad para nutrir tu bienestar interior y vivir con mayor plenitud y alegría. ¡Te invito a experimentar este oasis de tranquilidad y descubrir el poder transformador de la meditación!
Descubre la comodidad de practicar yoga a tu propio tiempo. En Cristyogi, entendemos que tu vida puede ser dinámica y a veces impredecible. Por eso, te ofrecemos un amplio catálogo de clases de yoga grabadas, disponibles para que las disfrutes en el momento que más te convenga. Desde sesiones rápidas de Flash Yoga para esos días ajetreados hasta clases más profundas y detalladas, nuestra biblioteca está llena de opciones para adaptarse a todos los estilos de vida y niveles de experiencia.Cada clase grabada es una oportunidad para avanzar en tu práctica, explorar nuevas posturas y técnicas, y profundizar tu comprensión del yoga. Con actualizaciones semanales, siempre encontrarás contenido fresco y estimulante para mantener tu práctica vibrante y evolutiva.Practica a tu ritmo, en tu espacio, y en tu momento ideal. Ya sea que prefieras una sesión matutina revitalizante, un momento de calma durante tu día, o una relajante práctica nocturna, nuestras clases grabadas están diseñadas para encajar en tu vida y apoyar tu viaje personal de bienestar. ¡Explora, disfruta y crece con la flexibilidad que te ofrece Cristyogi!
Profesora de Yoga y Meditación. Doblemente certificada en el metodo en Yoga Inbound y Krama Yoga. Certificada como Maestra de Meditacion por BGL School, avalado por el Yoga Alliance. Y tres certificaciones en el arte de secuenciación.
¿Hay periodo de prueba?
Si tenemos un periodo de prueba de 30 días al que puedes acceder. Cuando te registres tendrás acceso a todo el contenido por 30 días para que veas cómo funciona y qué tanto te gusta la comunidad. Puedes cancelar después del periodo si lo deseas.
¿Necesito experiencia previa?
No necesitas experiencia previa, aquí te podemos guiar con clases de principiantes para que poco a poco sientas el avance en tu práctica. Tenemos clases para principiantes, intermedios / avanzados. El yoga es para todos. Por lo tanto, nuestras clases son multi-nivel. Además, tienes un curso corto y practico de Yoga para Principiantes por si es tu primer acercamiento y prefieres ir despacio. No importa si será tu primera sesión o si llevas años de práctica, podrás adaptar todas las clases a tu práctica personal.
¿A qué tengo acceso?
🛜🎥 Clases de Yoga EN VIVO por zoom donde te estaré guiando en directo ⏰Horarios en Directo 5:00am & 7:00pm (-5GMT BÁSICO: Lunes & Miércoles INTERMEDIO: Martes & Jueves 🎥Grabacion de las clases en vivo 🎙️ Meditaciones 🎥 Clases grabadas de Flash Yoga, para esos dias en los que tienes poco tiempo 🎥 Clases grabadas nuevas cada semana 🎥 Tutoriales 🎥 Series 🎥 Minicursos 🎥 Masterclasses 🎥 Retos 🎥 Cursos
¿Cómo funciona el estudio en línea?
En CristYogi tienes es un estudio de yoga en línea en el cual puedes asisitir a clases en vivo o ver todo el contenido pregrabado disponible para ti. Las clases en Vivo son por Zoom y en ella tendras mi atención directa para guiarte y apoyarte dentro de la practica.. Pero la gran ventaja es que además el contenido se queda grabado, así que también puedes practicar a tu propio ritmo después! . Tienes dos niveles para que encuentres justo lo que necesitas aquí. Además, nuestras meditaciones, pláticas y cursos son una increíble manera de complementar tu práctica y llevarla a otro nivel!
¿Puedo Cancelar en cualquier momento?
Puedes cancelar cuando tu quieras desde la configuración de tu cuenta sin ningún costo o penalización.